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毎日の料理に疲れていませんか?一汁一菜という提案

一汁一菜 鮭、味噌汁とご飯

こんにちは。アヒルのマー君です。 みなさん、料理をするのに疲れていませんか? 料理が好きな人はさておき、毎日献立を何にするか考えて何品も作るのは大変なことですよね。そこで、普段は「一汁一菜」というシンプルな献立を取り入れ […]

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人生で初めてMacを操作した。

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政府は5月25日、新型コロナウイルス感染症対策本部を開き、東京、神奈川、埼玉、千葉、北海道の5都道県で続いていた緊急事態宣言について、月末の期限を待たず解除しました。 安倍晋三首相は記者会見に臨み、感染防止策を講じながら […]

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運動不足の解消には踏み台昇降運動お勧めです

運動不足の解消に踏み台昇降運動

こんにちは。アヒルのマー君です。 みなさん、最近の外出自粛要請で運動不足になっていませんか? そこで今回は、私も普段から実践している「踏み台昇降運動」を紹介したいと思います。 踏み台昇降運動とは 「踏み台昇降運動」はその […]

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日用品をローリングストックして心穏やかに

ローリングストックするトイレットペーパー

こんにちは。アヒルのマー君です。 ローリングストックというのをご存知でしょうか? 我が家では、3.11の時に起きた品不足を経験してから、ローリングストックを始めました。この方法は、今回の新型コロナ騒動の品不足の一件でもと […]

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週刊ニュースリーダー「検証 街の人々に聞いた新型コロナ予防法…“意外”な落とし穴」を観て私の予防法をチェックした

無水エタノールと精製水

※本記事はあくまで執筆者個人の見解によるものです。新型コロナウイルスに関する正確な情報は厚生労働省等の公的機関のホームページをご確認ください。 シンプルでスマートな暮らしを目指して、日々思考錯誤している、静かなるです。 […]