メンタル

メンタル

今ここを生きよう!

こんにちは! 今年はコロナだけでなく自然災害が多かったりと大変な年ですね。 本来であれば今年は東京オリンピックが終わっていたはずなのに、それが延期されて今のような状況だったのを誰が想像できたでしょうか。 今も大変な方々が […]

メンタル

悔しさで伸びる力

悔しさで伸びる力

皆さんこんにちは! 今年は昨年までと大きく違ったお盆休みだったと思いますが、皆さんは如何お過ごしでしたか? 私も昨年までは500kmほど離れた実家に毎年行ってました。今年は両親と共に避暑地の宿に泊まる予定があったのですが […]

メンタル

ぐっと耐える力

器に入った銀色のコイン

皆さんこんにちは! 今年は本当に大変な年ですね。コロナに加えて大きな水害があったりと、皆様も本当に大変な日々をお過ごしになっていることと思います。 さてそんな時だったり普段の仕事や人間関係でも、生きていると「あー、もーや […]

メンタル

思考のメガネを変える力

思考のメガネを変える力

こんにちは! 大変な時期が一般的には落ち着きつつあるようですが生活リズムは如何でしょうか? この記事を読んで頂いている方々の多くのは、以前の状態を超えて新しい生活様式に向かい前に進んでいることと思います。 でもぶっちゃけ […]

メンタル

後悔しそうなときは

皆さんこんにちは! コロナウィルスで今までとは違う生活をしている人も少なくないと思いますが、皆さんにとってそんな新しい生活は如何でしょうか? 上手くいっている人もいるでしょうが、仕事や家庭など様々なところでストレスが溜ま […]

メンタル

変わらなきゃと焦った時に

焦り

こんにちは! 3月末に私にとって本当に悲しいニュースが飛び込んで来ました。志村けんさんの訃報です。 小さい頃からとても大好きで、小学生の頃は志村さんのギャグばかりやっていました。 志村さんの追悼番組なんかで昔の志村さんの […]

メンタル

世界的な大変革の時、いまこそ働く目的を見直そう!

世界的な大変革の時だからこそ働く目的を見直そう!

こんにちは!新型コロナウィルスの影響が凄いことになっていますねー。私もリスク対応として対面でのコーチングを控えたりしており影響が出ています。 今日は、こんな世界的な大変革の時期だからこそ必要ではないかと思った働く目的につ […]

メンタル

自分を信じる力

自分を信じる力

皆さんこんにちは!メンタルコーチをしているひでコーチと申します。 私は「自由で穏やかな暮らしの実現を目指すフリーランスの皆様」へ、「メンタルケア」を目的に、「心理学」「コーチング」「自己啓発」「人生」「哲学」等々について […]