メンタル

メンタル

目標達成に必要な「想い」を強くしよう!

目標達成に必要な「想い」を強くしよう!

皆さんこんにちは! 2021年になりましたが如何お過ごしでしょうか? 新しい年になり、“今年は何を達成したいか?” “どんな風に一年を過ごしたいか” などを考えた人も多いと思います。 そしてその実現に向けて、気合を入れて […]

メンタル

イメージングの力!

イメージングの力

みなさんこんにちは! 2020年も残りわずか。今年はどんな一年になりましたか? 今年は例年と全く違う年になったので、年初に思い描いた年と全く違った人も少なくないかもしれませんね。 でも安心して下さい。皆さんは確実に自分の […]

メンタル

今日も楽しく人生の積み木を積んでいこう!

今日も楽しく人生の積み木を積んでいこう!

こんにちは! GoToキャンペーン盛り上がっていますね。あなたも使ってみましたか? 私は先日、めったに泊まらない都内のホテルでGoToトラベルを利用させてもらいました。 それと共に今年はコロナで行けていなかった東京駅そば […]

メンタル

辛いことも自らプラスに変えて行こう!

ピンチとチャンス

皆さんこんにちは! コロナの影響か解りませんが、芸能人の方々の自殺など悲しいニュースが飛び込んできます。 私がコーチングさせて頂いている方にもコロナの影響を間接的に受けて気持ちが落ち込んでいらっしゃる方もいます。 “なか […]

メンタル

今ここを生きよう!

こんにちは! 今年はコロナだけでなく自然災害が多かったりと大変な年ですね。 本来であれば今年は東京オリンピックが終わっていたはずなのに、それが延期されて今のような状況だったのを誰が想像できたでしょうか。 今も大変な方々が […]

メンタル

悔しさで伸びる力

悔しさで伸びる力

皆さんこんにちは! 今年は昨年までと大きく違ったお盆休みだったと思いますが、皆さんは如何お過ごしでしたか? 私も昨年までは500kmほど離れた実家に毎年行ってました。今年は両親と共に避暑地の宿に泊まる予定があったのですが […]

メンタル

ぐっと耐える力

器に入った銀色のコイン

皆さんこんにちは! 今年は本当に大変な年ですね。コロナに加えて大きな水害があったりと、皆様も本当に大変な日々をお過ごしになっていることと思います。 さてそんな時だったり普段の仕事や人間関係でも、生きていると「あー、もーや […]

メンタル

思考のメガネを変える力

思考のメガネを変える力

こんにちは! 大変な時期が一般的には落ち着きつつあるようですが生活リズムは如何でしょうか? この記事を読んで頂いている方々の多くのは、以前の状態を超えて新しい生活様式に向かい前に進んでいることと思います。 でもぶっちゃけ […]

メンタル

後悔しそうなときは

皆さんこんにちは! コロナウィルスで今までとは違う生活をしている人も少なくないと思いますが、皆さんにとってそんな新しい生活は如何でしょうか? 上手くいっている人もいるでしょうが、仕事や家庭など様々なところでストレスが溜ま […]

メンタル

変わらなきゃと焦った時に

焦り

こんにちは! 3月末に私にとって本当に悲しいニュースが飛び込んで来ました。志村けんさんの訃報です。 小さい頃からとても大好きで、小学生の頃は志村さんのギャグばかりやっていました。 志村さんの追悼番組なんかで昔の志村さんの […]