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運動不足の解消には踏み台昇降運動お勧めです

運動不足の解消に踏み台昇降運動

こんにちは。アヒルのマー君です。 みなさん、最近の外出自粛要請で運動不足になっていませんか? そこで今回は、私も普段から実践している「踏み台昇降運動」を紹介したいと思います。 踏み台昇降運動とは 「踏み台昇降運動」はその […]

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日用品をローリングストックして心穏やかに

ローリングストックするトイレットペーパー

こんにちは。アヒルのマー君です。 ローリングストックというのをご存知でしょうか? 我が家では、3.11の時に起きた品不足を経験してから、ローリングストックを始めました。この方法は、今回の新型コロナ騒動の品不足の一件でもと […]

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週刊ニュースリーダー「検証 街の人々に聞いた新型コロナ予防法…“意外”な落とし穴」を観て私の予防法をチェックした

無水エタノールと精製水

※本記事はあくまで執筆者個人の見解によるものです。新型コロナウイルスに関する正確な情報は厚生労働省等の公的機関のホームページをご確認ください。 シンプルでスマートな暮らしを目指して、日々思考錯誤している、静かなるです。 […]