こんにちは！ 今年も残りあと２ヶ月、本当に時が過ぎるのは早いですね。
あっという間に過ぎてしまう貴重な時間。 自分の人生にとって有意義に使いながら、日々楽しく生きていきたいですよね。 後悔するようなもったいない時間の使い方はしたくないものです。
そんな貴重な一日一日を過ごしている我々ですが、先日セミナーに参加して頂いた方が、「恥ずかしいですが・・」「誰にも言わないで下さいね」と何度も言いながら自分の過去について話してくれました。
私からすれば全く恥ずかしい話ではなく、むしろ普通では経験出来ないような貴重な経験だったのですが、ご本人はそんな経験を否定するようにお話しされていたのです。
せっかくの人生の１ページを本気で卑下している姿に、私は少し寂しい気がしました。
良いも悪いもない
「恥ずかしい」と一般的に思うのは、世の中の価値観に照らし合わせて、それが恥ずべき行為だと認識し、そのように思うのだと思います。
でも本当にそんなに恥ずかしがる事ってあるのでしょうか？
価値観というのは人それぞれで、色々な価値観があります。多くの人が集まった状況では、個々の価値観がまとまって一般的な価値観になったり、誰かが多くの人に一つの価値観を植え付けようとして形成される価値観もあります。
そうやって出来た世の中の価値観に従って、我々の社会の良い・悪い、正しい・間違っているというのが形成されています。
しかしその世の中の価値観というのは、将来から振り返ってみたら、後々に大きく変わったということは沢山あります。例えば、ある時期・ある地域では、戦争が正しいという価値観が形成されていて、後々にそれが大きく変わったという事があったり、男尊女卑という価値観が後々に大きく変わったり。
価値観は変化するもので、世の中の良い悪いも変化するものです。
卑下する必要はない
そんな周りの人達によって作られた価値観によって、一人一人が恥ずかしがったり、自分を卑下する必要は全くありません。
今は競争で勝った方がえらいように思われていますが、負けたからといって周りの価値観に合わせて卑下する必要はありません。
あなたが世の中の価値観から違う価値観を持っていたとしても、恥ずかしがる必要はありません。それはあなたが素直に感じた事ですから、自信を持っていいのです。 ひょっとするとその価値観が何年後かにはスタンダードになるかもしれません。
だから、何事も恥ずかしがらなくてもいいのです。
皆さんも過去の事を世の中の価値観に照らし合わせたり、誰かに何かを言われたりして、恥ずかしいと思った事もいくつかあるでしょう。
今の世の中は、SNS等であれこれと批判される事も多いかもしれません。でも他人からどう思われるかなんて気にしなくて大丈夫です。 自分を卑下して生きる必要はありません。
あなたは自分の人生の主人公です。自分のやった事・自分が感じた事・自分が考えたこと、全てに自信を持っていいのです。自分を認めてあげる最大の仲間は自分です。自己肯定感が低いと効果的に前に進めません。自信を持っていきましょう。
繰り返しますが、あなたは人生の主人公。堂々と生きていきましょう。
もし違っていたなと思ったら、後で堂々と訂正すれば良いのです。
1974年愛知県名古屋市出身。大学卒業後に大手自動車メーカー2社に勤務。2014年、妻のパニック障害を何とかしたいと心理学やコーチングを学ぶ。以降、法人や個人向けのコーチングおよび、アドラー心理学・モチベーションアップ等のセミナーを開催。