こんにちは！
大変な時期が一般的には落ち着きつつあるようですが生活リズムは如何でしょうか？
この記事を読んで頂いている方々の多くのは、以前の状態を超えて新しい生活様式に向かい前に進んでいることと思います。
でもぶっちゃけ、「上手くいっていなーい」という方もいるのだと思います。
今までと違うことをやったり、今までと違う外部環境だったりすれば、１００％上手くいくことなんて極めて稀です。
壁にぶち当たったり大きな悩みを抱えたり、大なり小なり全員に訪れる、それが人生ですね。
今日はそんな壁を乗り越えるのに大事な大事な力をお伝えいたします。
思考のメガネを切り替えよう！
壁にぶつかった時、誰もが心が凹んだりモチベーションが下がったりします。そうならない人なんて居ません。
でもメンタルが強い人というのはそこからのリカバーがとても早いのですよね！
ではメンタルが強い人と弱い人の何が違うかというと、思考のメガネが違うのです。
メンタルの強い人というのは、物事を捉える思考のメガネを一瞬で取り替えます。簡単にいうと、失敗した出来事を一瞬でポジティブな出来事に転換します。
一方でメンタルの弱い人はずっと暗いレンズの眼鏡で見続けます。
メンタルの強い人は明るい色のレンズに取り替えるし、メンタルの弱い人はずっと暗いメガネで見続けるのですね。同じ物事でも捉え方が違うのです。
レンズを変えるのも変えないのもあなた次第です。暗いレンズを付けていたいなら付け続けていればいい。明るいレンズに付け替えたければ付け替えてみましょう。
では明るいレンズってどんなものなのか？ 代表的なものについて以下に紹介します。
失敗は財産と思う
「失敗は成功のもと」という言葉、耳にタコが出来るほどに聞いてきた言葉でしょう。
でも本当に皆さんはこれを心からそう思っていますか？
本当にそう思っていられたら、失敗しても前向きに考えられるはずですが、多くの人が失敗を受け入れず、失敗から目をそらしたり失敗に向き合うことをしません。
せっかく経験した「失敗」。
「失敗」をするためには挑戦が必要です。挑戦すらしなかった人は得ることが出来ず、挑戦した人しか得られない経験です。
挑戦した勇敢な貴方しか得ることが出来ない貴重な財産なのです！
ただこの貴重な財産を活かすも殺すのもあなた次第です。財産を活かして成功に繋げられれば「災い転じて福となる」と言えるようにしましょう！
絶対にできると思う
我々には困難に立ち向かい、失敗を乗り越える力が誰にもあります。何故なら我々全員が大きな困難を乗り越えて来たからです。
例えば皆さんの中には生まれた瞬間から歩けた人なんて居ないでしょう。幾度と転んだり怪我をしたりしながら、早かれ遅かれ歩く事が出来る様になりました。
赤ちゃんにとって歩き出すことって本当に大変なことだと思いますが、お父さんやお母さんや周囲の人が
「きっとこの子だって歩けるはず」
って疑わず、応援してもらってきたから歩けるようになったのでしょう。
でも今の皆さんの周りにはそんな風に１００％信じて応援してくれる人は皆無かもしれません。
なぜなら、前例のない事や本人にとっては多少難しいことに挑戦しているかもしれないから。
でもですね。そんな他人の期待なんてどうでもいい。本人次第です。
「絶対にやれる」 そう思って進めないと、上手くいく事も上手くいかなくなってしまいます。
「思考のメガネ」に取り替えて前に進もう
どうですか？
もし本気で前に進みたいなら、困難や壁にぶつかったとしても
「失敗は貴重な財産」
「自分は絶対にできる」
そんな「思考のメガネ」に取り替えて前に進みませんか！？
1974年愛知県名古屋市出身。大学卒業後に大手自動車メーカー2社に勤務。2014年、妻のパニック障害を何とかしたいと心理学やコーチングを学ぶ。以降、法人や個人向けのコーチングおよび、アドラー心理学・モチベーションアップ等のセミナーを開催。