皆さんこんにちは！メンタルコーチをしているひでコーチと申します。
私は「自由で穏やかな暮らしの実現を目指すフリーランスの皆様」へ、「メンタルケア」を目的に、「心理学」「コーチング」「自己啓発」「人生」「哲学」等々について書いていこうと思っています。
さて私の最初の記事ですが、自由で穏やかな暮らしの実現を目指す方々へ私が何よりも大事だと思っている事を紹介させて頂きます！
“夢”を実現した人に共通する事
皆さんは「自由で穏やかな暮らしの実現」が、今は“夢”であるかもしれません。そんな“夢”を実現していく人と、実現出来ない人に別れていくでしょう。
世の中には多くの人がそれぞれ“夢”を持ち、そして実現する人と実現出来ない人とがいます。
全員が“夢”を実現させる事が出来るなんて無責任なことは言いません。難しい“夢”を掲げた方、競争に勝たないと実現出来ない“夢”などは、実現させる人が限られてくるからです。
但し、そんな実現が厳しい“夢”を実現させる人も当然居ます。
「一流のプロ野球選手になる」と小学生の時に決め、実際に日米で記録にも記憶にも残る選手になったイチローさん。
創業当時にアルバイト二人の前でミカン箱に乗り「豆腐屋が一丁二丁と数えるように、売上高を一兆二兆と数える会社にする」と豪語し実際にソフトバンクをそのような会社に育てた孫正義さん。
そんな難しい“夢”を実現させる人々に例外なく当てはまる事があります。
それは「自分なら出来る」と自分のことを信じている事です。
自分を信じないとやり遂げられない
皆さんの中には、「お前はダメな人間だ」「お前には出来ない」なんて親や他人から言われた経験がある人も多いことでしょう。実際に過去に失敗したからそのような事を言われたのだと思います。
そしてその数回の経験から、自分自身でも「自分はダメな人間だ」「自分には出来ない」と少なからず思っている人も多くいると思います。
別に自分にとってどうでも事柄に対しては「自分には出来ない」と思ってもいいでしょう。
しかし自分にとって大事な事、未来の事、実現したい事については、決して「自分には出来ないかもしれない」と思うことは、良くありません。
例えばある大学受験生が、ある大学Aに絶対に合格したいと思っていたとします。そのためにはある難しい数学の問題の解き方を理解出来るようにならないと、合格は出来ないとします。
そんな時に、「自分には理解出来ないかもしれない・・・」なんて思っていたら、解けなかったらどうしよう・・・とかとか余計な事を考えたりし、理解するための努力が半減したりすぐ投げ出したりしてしまいます。
「自分は必ず理解出来る！」そう思って、理解するための手段を色々と考える。そうすることで有限な時間を効果的に使うことが出来る様になり、実際に理解して解けるようになっていきます。
ふらふらしたら時間の無駄にも繋がる
大学受験の例に関連させて、皆さんの周りにもこんな２種類の人がいたと思います。
参考書は１種類しか使わないけど、凄く成績が良いA君。
参考書は沢山の種類を持っているけど、成績が良くないB君。
A君のパターンは多くの場合、「これ！」という参考書を一つ選び、あとはその参考書と自分を信じて最大限に活用し勉強する事に集中し、成績を上げていった。
B君のパターンは多くの場合、あれやこれやとどの参考書が一番に自分が楽が出来るか？ということを探すのに時間を取られ、自分が勉強する事に集中できていない。
成績を上げるには、最終的に自分がいかに集中して勉強するかに掛かってきます。
A君は自分と参考書を信じて勉強に集中することができ、B君は自分も参考書も信じられず勉強に集中できなかったという事になるでしょう。
受験に限らず人生も同じで、もしある“夢”に突き進むならば、B君のように生きるよりは、A君のように自分も関連する事柄（前記の例で言うと参考書）も信じて進む方が効率的です。（当然、途中途中でP D C Aは必要です）
信じる根拠は何でも良い
とは言っても、今までずっと自分を信じられて来なかった人は難しいかもしれませんね。でも成功者のこんな言葉を聞いた事ないですか？
「ずっと続けて来られたのは、出来るという根拠の無い自信です」
特に新しいことにチャレンジする際は、自信に繋がる根拠を見つける方が難しいです。根拠なんて無くていい。過去の自分なんて関係ない。
ただ「自信」があればいいのです。
それでも根拠が欲しいなら、「おみくじで大吉だった」「誰々から出来ると言われた」そんな事柄を見つけてみて下さい。
そしてその後は、貴方の自信を砕くような発言をする人「ドリームキラー」を無視して、貴方の自信のサポートをしてくれる「ドリームサポーター」の発言を都合良く受け入れて、自分を信じて前に進み続けみましょう！
さてさて新しく始まった本メディア、穏やか暮らし計画ですが、先週の奥成さんの記事『フリーランスで、自由に穏やかに暮らそう』でもありましたが、可能性を諦めないチャレンジし続ける執筆メンバーによる「フリーランスの皆様が学べること」がこれから沢山掲載されていきます。
自分自身を信じると共に、是非コチラも信じてみませんか！？
1974年愛知県名古屋市出身。大学卒業後に大手自動車メーカー2社に勤務。2014年、妻のパニック障害を何とかしたいと心理学やコーチングを学ぶ。以降、法人や個人向けのコーチングおよび、アドラー心理学・モチベーションアップ等のセミナーを開催。